Membasmi tungau di rumah

Kebanyakan orang pernah memiliki pengalaman membasmi tungau di rumah. Ketika musim semi tiba kita membersihkan rumah kita, mengganti sprei, atau menyapu lantai, kita terkadang menjadi terserang batuk dan bersin – bersin, mata berair dan hidung tersumbat. Mengapa hal ini terjadi? Para dokter akan memberitahumu bahwa kamu sedang terserang alergi tungau dari debu rumah dan sejenisnya.

Hidung kamu dapat menjadi teriritasi dengan berbagai jenis benda dari kegiatan – kegiatan di rumah yang telah kita sampaikan diatas Beberapa penyebabnya mungkin dapat ditemukan di area luar ruangan, Sebagai contoh, munculnya kabut, polusi udara dari asap mobil, dan pekerjaan kontruksi dari tetangga kita. Kebanyakan dari masalah penyakit hidung saya sudah banyak melihatnya dan mengetahuinya di klinik, bagaimanapun, karena ada penyebab yang juga ditemukan di dalam ruangan dalam lingkungan rumah anda. Debu rumah merupakan penyebab mayoritas untuk masalah hidung sensitif yang sering saya lihat di klinik saya.

Debu rumah berasal dari dalam rumah!

Debu rumah bukanlah sebuah entitas yang homogen. Beberapa orang salah akan asal debu rumah yang dianggap berasal dari luar rumah. Pada kenyataannya debu rumah terdiri atas spektrum yang luas dari zat – zat yang diproduksi di dalam area rumah.

Tergantung pada area dalam rumah anda secara spesifik, Debu rumah kebanyakan berupa proporsi dari bulu anjing, air liur kucing, bulu burung, air seni dari tikus peliharaan, kecoa yang mati dan hancur tubuhnya, lumut, dan jamur.

Bagaimanapun, proporsi utama dari debu rumah anda tidak lain adalah berasal dari tumpukan serpihan kulit anda sendiri yang menumpuk. Dengan kata lain, anda adalah penyebab utama dari pembentukan debu di rumah anda!

Tanpa disadari, sisik – sisik dari kulit anda yang menumpuk memberikan supplai makanan utama untuk pasukan dari para makhluk hidup seperti laba-laba mikroskopi berkaki 8 yang memainkan peran yang sangat penting dalam menyebabkan alergi rhinitis, asma, dan eksim – atau tungau dari debu rumah.

Tungau dari debu rumah ada dimana – mana!

Tungau dari debu rumah adalah organisme yang menakjubkan. Anda tidak akan dapat melihat mereka dengan mata telanjang anda, namun mereka ada pada kulit anda, bantal, kasur, tirai jendela, karpet, dan mainan berbahan lembut – dimana mana, dan sepanjang waktu.

Mereka seperti alien dari film khayalan ilmiah, sebuah generasi baru dari tungau bertambah setiap 3 minggu sekali. Sebuah koloni tungau bisa bertahan ketika ada sisik – sisik kulit yang cukup bagi mereka untuk makan.

Tapi sebuah lingkungan dengan kelembaban yang sangat tinggi dan suhu yang hangat akan memperbanyak pertumbuhan tungau secara eksponensial, dan memungkinkan mereka untuk berkembang dalam jumlah yang jauh lebih besar.

Ini adalah alasan mengapa tungau debu berkembang dalam iklim tropis kita yang hangat, sehingga menjadi penyebab paling penting dari alergi pada hidung, sinus, kulit, dan paru-paru.

Apakah mereka hidup atau mati, tungau debu bisa memperburuk gejala alergi anda. Hal ini bukan karena faktor dari tungau debu itu sendiri, tetapi juga kotoran mereka, yang menyebabkan alergi. Tungau debu menghasilkan 20 partikel kotoran dalam satu hari. Hal ini menjadikan kita tetap wajib menjaga tempat tidur atau karpet kita selalu bahkan setelah tungau telah tewas.

Tanpa disadari, sisik – sisik dari kulit anda yang menumpuk memberikan supplai makanan utama untuk pasukan dari para makhluk hidup seperti laba-laba mikroskopi berkaki 8 yang memainkan peran yang sangat penting dalam menyebabkan alergi rhinitis, asma, dan eksim – atau tungau dari debu rumah.

Anda tidak akan mendapatkan banyak keuntungan dalam pengurangan gejala alergi hanya dengan membunuh tungau debu. Anda juga harus menghilangkan alergi yang menyebabkan partikel kotoran dengan mencuci atau membilas debu sebelum anda akan memulai sebuah penghilangan alergi.

Menjaga kebersihan lingkungan adalah hal yang penting!

Salah satu cara yang paling penting untuk membebaskan anda masalah alergi adalah dengan meminimalkan jumlah debu rumah. Hal ini dapat dicapai dengan proses yang disebut “pencegahan” atau “menjaga kebersihan lingkungan”.

Langkah-langkah ketat untuk dibutuhkan untuk mengendalikan jumlah tungau debu seminimal mungkin akan ketergantungan anda pada obat-obatan dan strategi pengobatan lainnya, seperti operasi bedah, desensitisasi, dan imunoterapi.

Kamar tidur anda adalah tempat tinggal favorit bagi tungau debu. Kamar tidur merupakan tempat pertama untuk memulai upaya menjaga kebersihan lingkungan.

Kamar tidur adalah tempat pertama untuk memulai upaya menjaga kebersihan lingkungan untuk 3 tujuan sebagaimana tertera dibawah ini:

  1. Anda menghabiskan lebih banyak waktu di kamar tidur anda daripada di ruangan lain di rumah anda. Hal ini berarti bahwa sisik – sisik kulit yang lebih banyak menumpuk di kamar tidur.
  2. Dengan sisik – sisik kulit dalam jumlah yang lebih dan hal tersebut menjadi makanan bagi tungau debu di kamar tidur, itu hanya logika bahwa mereka akan tertarik disana. Jumlah tungau debu cenderung lebih tinggi di kamar tidur daripada di ruangan lain.
  3. Karena anda menghabiskan lebih banyak waktu di kamar tidur, anda akan menghabiskan waktu yang cukup lama yang akan berpengaruh pada jumlah yang lebih banyak dari tungau debu.
Enam langkah untuk lingkungan yang bebas debu!

Menghilangkan tungau dari debu rumah membutuhkan sebuah sikap disiplin dan perencanaan. Saya merekomendasikan pendekatan 6 langkah yang akan mengurangi populasi tungau di kamar tidur anda dan mengungkapnya kepada anda.

Ada kelompok lain untuk pendengkur dewasa yang memiliki tubuh ramping, bugar, dan sehat. Tindakan pencegahan adalah pilihan yang kurang layak dalam kasus ini, karena biasanya ada masalah yang mendasar yang sangat spesifik. Orang-orang ini mungkin memiliki sinusitis dan hidung tersumbat, atau pembesaran amandel. Upaya pengendalian berat badan, olahraga teratur, dan upaya pencegahan lainnya dapat meminimalisir ke dalam level yang lebih rendah. Perawatan dalam kasus ini mungkin melibatkan baik obat atau operasi bedah untuk membersihkan infeksi sinus, meringankan hidung tersumbat, atau menghapus amandel.

PERTAMA: Kita rusak pasokan rantai makanan mereka

Kelaparan bagi tungau akan pasokan makanan sangatlah penting – makanan mereka adalah sisik – sisik kulit manusia sendiri. Bersihkan dan lap ruangan secara teratur dengan handuk basah. Jika anda biasanya menggunakan kemoceng, basahi dulu sebelum menggunakannya.

Jangan pernah menggunakan kemoceng kering.

Partikel debu melayang-layang di udara setelah upaya pengeringan debu dimana akan menyebabkan lebih banyak masalah bagi anda karena debu akan lebih mudah terhirup ke dalam hidung, tenggorokan, dan paru-paru. Menggunakan kemoceng basah akan membuat mereka berhamburan.

Menata ulang kamar tidur anda agar lebih mudah untuk dibersihkan. Menghilangkan kondisi berantakan pada ruangan dengan menyimpan buku-buku dan barang-barang kecil lainnya di rak tertutup atau laci. Barang-barang pribadi yang disimpan di rak-rak terbuka akan membuat sulit dan rumit untuk membersihkannya, dan hal tersebut jangan dilakukan.

Tanaman rumah dan bunga kering jangan ditaruh di kamar tidur di mana mereka dapat mengundang debu. Jangan meninggalkan pakaian dalam posisi tergantung di tempat terbuka, tapi simpanlah dalam lemari tertutup.

KEDUA: Hilangkan mereka dari tempat persembunyian mereka

Tungau suka bersembunyi di dalam furnitur berlapis kain dan sofa. Mereka juga berkembang biak di karpet, tikar, dan tirai tebal.

Bagaimanapun, akomodasi pilihan mereka bertepatan dengan anda yang akan menghabiskan sebagian besar jam istirahat anda – pada kenyamanan di hangatnya kasur dan bantal.

Disini, mereka dijamin akan memiliki pasokan makanan yang terbatas. Tungau juga menyukai mainan berbahan lembut dimana anak-anak, dan bahkan beberapa orang dewasa, tidak tahan untuk menghabiskan malam tanpanya.

Anda harus kejam akan hal ini! Hilangkan semua perabot dan kamar tidur perlengkapan yang berpotensi menjadi tempat pelabuhan tungkau. Pastikan tidak ada yang tersisa ketika anda membersihkan furnitur berlapis, karpet, dan tikar. Jika anak anda suka memeluk mainan berbulu lembut atau bahkan mengendus mainan tersebut, beberapa tindakan dari pengasuhan anak yang berani sangat diperlukan dalam hal ini.

Mengusir mereka dari kamar tidur, atau membuat mereka pergi. Sebuah langkah alternatif yang sangat ramah dengan mencucinya secara rutin seminggu sekali di air panas dengan suhu minimal 60o Celsius (untuk membunuh tungau debu), atau untuk membungkus mereka dalam kantong plastik dan meninggalkannya dalam freezer semalaman.

KETIGA: Menghambat bala bantuan mereka

Tungau dari debu rumah tumbuh dan berkembang biak sangat cepat dalam kondisi hangat, dengan kelembaban tinggi (75% sampai 80%) dari lingkungan yang memiliki persediaan makanan berlimpah. Anda dapat memperlambat mereka dengan mendinginkan dan membasmi mereka (40% sampai 50%) di kamar anda dengan air-condisioner.

Filter udara tidak akan bekerja secara efektif dalam mengelola populasi tungau. Hal ini disebabkan karena tungau dan kotoran mereka adalah partikel yang berat yang menetap di lantai. Filter udara tidak dapat menyedot partikel debu kecuali partikel debu tersebut berada di udara.

Filter udara hanya berguna untuk partikel udara seperti serbuk yang terbang di udara.

KEEMPAT: Jebaklah mereka

Debu dari bantal dan kasur selimut merupakan barang rumah yang tersedia di pasar. Barang – barang tersebut terbuat dari anyaman erat dari kain yang mencegah tungau dan partikel kotorannya menembus masuk ke dalam. Penelitian telah menunjukkan bahwa kasur yang berbahan serat ini adalah strategi jangka panjang yang berguna untuk menghindari alergi tungau.

KELIMA: Luncurkan sebuah serangan langsung

Tungau dari debu rumah dapat dibunuh dengan zat kimia yang disebut akarisida (bahan kimia pembunuh tungau), atau dengan merendam mereka dengan air panas dan suhu di bawah nol.

Jika bantal busa bisa dicuci, kita harus mencucinya setiap minggu dalam air panas (suhu lebih dari 60o Celsius).

Mainan berbahan lembut dan karpet harus disingkirkan dari kamar tidur. Tetapi jika mereka harus tinggal, ada dua pilihan yang tersedia. Satu, mencuci mereka dalam air panas. Dua, membungkus mereka dalam plastic kedap udara yang tahan air, dan meninggalkan mereka semalaman di freezer pada kulkas.

SIX: Membersihkan sisa – sisa peperangan dengan mereka

Membunuh tungau tidak sepenuhnya mampu menyelesaikan masalah anda. Partikel kotoran yang tungau hasilkan akan tetap menghantui dan menghasilkan gejala alergi. Partikel tersebut wajib wajib dihilangkan dengan  Vakum Cleaner yang menggunakan filter partikulat efisiensi tinggi (HEPA).

Vakum Cleaner hanya efektif untuk menghilangkan tungau yang mati dan partikel kotorannya. Tungau hidup memiliki cakar yang memungkinkan mereka untuk terkait pada erat pada bahan disekitar kita dan menolak pembersihan terhadap bahan tersebut.

Penggunaan akarisida tidak akan membantu dalam situasi ini karena mereka bertindak dengan membunuh tungau yang hidup.

Kesimpulannya, pencegahan dan strategi pengendalian tungau debu merupakan komponen penting dalam keseluruhan rencana untuk mengobati penyakit alergi seperti rhinitis, asma, dan eksim. Pendekatan 6 langkah diatas yang telah saya uraikan secara signifikan harus mampu mengurangi jumlah debu rumah dan meringankan gejala mengganggu seperti bersin, hidung tersumbat, dan pilek yang telah menjangkiti begitu banyak penderita alergi hidung.

Kembali Ke Halaman Sebelumnya