有什么可以做这件事

你有没有经历过在你的耳朵听起来仿佛蚊子去了一个陌生的铃声?你有没有想过是什么原因导致的振铃声音,无论是更严重的一种表现?如果从这个振铃音(称为耳鸣)受苦,那么你应该继续阅读。

在这篇文章中,我将探讨耳鸣的常见原因,以及如何区分不祥那些良性的原因。

耳是产生噪音的工厂

内耳中的空气,以将电能转换声能,以便它可以沿着听力神经到大脑进行感知进行。能量转换的这个过程并不完全有效,并且会导致产生的副产物。主要副产品是噪音,通常是如此柔软,它不能之中日常生活的喧嚣嘈杂的感知。

但是,如果你要进入一个安静的房间,你将能够感知这种副产品噪音高间距在你耳边响起的声音。在已经退化与年龄或过度暴露于噪音受伤耳,能量转换效率较低。然后,副产品噪音变得更响亮,更察觉。耳鸣可能会变得那么响亮,它甚至可以被听到,即使你是在熙熙攘攘的街道散步!

耳鸣是怎么产生的?

有3个过程可以导致耳鸣:

  1. 任何形式的外部或中耳听力损失,阻止环境噪声的感知。然后,内耳副产品的噪音会出现呼声察觉。
  2. 任何类型的内耳损伤,这将导致声学声能量的低效转化成生物电能。副产物的噪声的量增加,并能即使在嘈杂的背景环境的存在下被听到。
  3. 耳鸣来自耳外。该噪声由解剖结构是靠近耳朵,例如颞下颌关节(刚好位于在耳前),动脉和耳朵附近的静脉,在头部和颈部肌肉收缩,和湍流的气流在鼻子和上呼吸道产生。

耳鸣和外耳

凡是阻碍外耳道,似蜡,异物或肿瘤会削弱声能的通道到内耳。由于内耳听到较少的环境下,从内耳副产品噪声将出现更响亮,变得更加可感知。

我的一个病人,廉先生访问我在我的诊所6个月右耳耳鸣的抱怨。他一直失眠,并因耳鸣的感觉压抑。他还发现要专注于自己的工作带来困难和夜间上课时要注意。他洗完澡后用棉签烘干他的耳朵的习惯。

当我为他检查时,我发现了一大块药棉挡住了他的耳道。在一块药棉一直住在她耳道6个月!耳鸣消失瞬间时,药棉从他的耳道中删除。

耳鸣,中耳和肌肉

如果你已经失去了,因为一个破鼓膜或中耳感染您的听力,从内耳的副产品,会出现噪点响亮,只是因为有较少的环境噪音来掩盖它。中耳感染也可以通过生产细菌毒素引起耳鸣。这些毒素可以扩散进入和毒害内耳。更副产品然后产生,并最终导致耳鸣。

的3份的耳的:

  1. 外耳
  2. 中耳
  3. 内耳

有2个微小的肌肉中耳时,耳朵暴露在响亮的声音,这将收缩。收缩会变硬中耳骨骼和鼓膜来减少声音在到达内耳的响度。中耳肌肉的收缩,这防止暴露大声喧哗内耳。

中耳肌肉有时会进入痉挛和收缩不协调(称为肌阵挛)。发生这种情况时,你会听到在耳边咔哒声。在滴答声可以变得如此响亮的其他人能够用听诊器听到。可以由另一个人所感知并验证耳鸣被描述为“客观”。

耳鸣和内耳

内耳功能会随着时间的摧残恶化。老年性聋(普雷斯=老,acusis =听到)或老化退化影响有关听力损失导致低效的听证会。从环境声音能量被传递至内耳,但内耳无法所有能量完全转换成大脑能够识别的生物电能。这导致听力下降和耳鸣。

一个tympanometer测量中耳压力,鼓膜移动性和声学反射一个鼓室读数,显示的例子:

  1. 正常的鼓膜流动性
  2. 正常的鼓膜流动性
  3. 正常中耳的空气压力,这意味着一个正常运作咽鼓管
  4. 外耳道的体积(V)的12毫升
  5. 声波反射存在

内耳损伤另一个常见原因是过度暴露于有害响亮的噪音。这将导致磨损加剧和内耳的眼泪 – 类似于在道路上慢跑,而无需使用合适的鞋。随着时间的推移,内耳被磨损和效率降低听到。副产物的额外产生了耳鸣的结果。

内耳的脆弱性

饮食,酒精,烟草,咖啡因,盐和味精(MSG) – 内耳是由大量的各种生活方式因素的影响。有些人对盐和味精特别敏感。我曾经治疗的患者,每当她食用含有盐和味精过量的食品谁能够得到严重的耳鸣。吸烟可通过使血管供应内耳的缩小导致耳鸣。

也可以发生在潜水员谁不遵守一般的卫生防疫内耳损伤。我曾经治疗潜水员谁持续跳水,即使她得了鼻窦炎,无法清除她的耳咽管。

在潜水时,她试图强行清除她的耳咽管,但无济于事。由Valsalva动作产生的越来越大的压力已转交内耳,引起圆窗破裂,她遭受眩晕急性发作,听力下降和耳鸣。

有迹象表明,影响身体的一般和没有具体涉及到耳朵许多疾病。然而,他们能够为禁用耳鸣,甚至听力下降引起。

像贫血,糖尿病,高血压,血脂异常,高胆固醇水平,肾功能衰竭和肝问题条件可由中毒内耳毒素和剥夺其健康的血液供应引起耳鸣。

某些药物如抗生素,利尿药和止痛药还可以通过内耳内修改化学引起耳鸣。

声学(听觉)神经及其连接

肿瘤可以生长并按下听神经,引起听力下降和耳鸣。肿瘤影响听觉的最常见的类型是听神经瘤。这是听神经,通常只影响一只耳朵的一种良性肿瘤。

因为这些肿瘤通常是单方面的,只影响一只耳朵,耳鸣,听力下降,因此更不祥的,如果它仅影响的一面。一个人有了一边倒的听力损失应该有他与MRI(核磁共振成像)成像内耳,以排除或确认听神经瘤的诊断。

客观性耳鸣

这是耳鸣是可听使用听诊器另一个人。噪声来自外部的耳一个源 – 在鼻子和上呼吸道动脉,静脉,关节,肌肉,耳咽管和气流。

当耳鸣与脉冲和心跳一致时,它被描述为“脉动”。搏动性耳鸣来自动脉变窄在耳朵附近。它们也可以引起y表示有丰富与血管供给的血管瘤的存在,例如,血管球瘤。

在怀孕期间,还是在人们对崩溃的饮食(快速减肥),耳咽管可能比平常(咽鼓管异常开放)宽。从鼻子和上呼吸道的气流平稳噪声然后可以容易地传递到耳朵。这引起耳鸣,与呼吸一致。病人可以听到自己的呼吸。

压力,担心和忧虑影响

大多数类型的耳鸣不严重或危及生命。然而,有些人可能会过分担心危及生命的原因,采取了悲观的前景,而且过分担心最坏的情况。当这种情况发生时,耳鸣变得比它应该是一个更大的问题。

虽然耳鸣确实创造了一些不便,其影响是夸大了,如果患者的忧虑过度了。它经营管理的非理性的恐惧和焦虑耳鸣患者的经验是很重要的。即使耳鸣不能缓解,至少在其对生活的影响可以被最小化和生活质量的提高。

是否有耳鸣的解决方案?

有效的治疗方法可用于耳鸣。治疗必须定制为每个单独的,因为对耳鸣的原因从因人而异。

治疗只能排除故障的过程后,规定以了解在作怪的具体因素在导致耳鸣。诊断阶段将包括一个完整的病史采集,体格检查,鼻子和咽喉,听力检查,血液检查和影像学像CT扫描和MRI的内镜检查。

治疗只能排除故障的过程后,规定以了解在作怪的具体因素在导致耳鸣。诊断阶段将包括一个完整的病史采集,体格检查,鼻子和咽喉,听力检查,血液检查和影像学像CT扫描和MRI的内镜检查。

在某些情况下,我会直接在烦恼和刺激的耳鸣引起而非耳鸣本身的治疗。烦恼减少可能与认知行为治疗,药物和练习的组合来实现。许多次,当所引起的耳鸣烦恼被处理的耳鸣的响度降低。

药,维生素和耳鸣草药

药物通过以下机制缓解耳鸣:

  1. 循环改善,氧合和营养至内耳和脑,例如倍他司汀,烟酸和卡波金(的混合物5%的二氧化碳和95%氧气)。
  2. 减少内耳,导致复发性眩晕,听力下降和耳鸣(美尼尔氏病),如类固醇和利尿剂的肿胀。
  3. 稳定的内耳毛细胞和听觉神经,如caroverine之间的connecktions。Caroverine适用于所谓的耳蜗突触耳鸣特定类型的耳鸣。
  4. 缓解自带的耳鸣的每次攻击的紧张和焦虑,担心,它可能是一个更严重的情况的一种表现,如镇静剂,苯二氮类,镇静剂和SSRIs类药物(选择性血清素再摄取抑制剂)。
  5. 补充维生素或在饮食是缺乏的矿物,如复合维生素B,叶酸,锌和镁。

中国医生已经用银杏叶数百年来治疗哮喘和支气管炎。银杏已被证明能增加在身体和大脑循环。大多数研究表明,受试者30%至70%的患者在6至12周的时间减少症状。未观察到严重的副作用。有一个轻微的副作用少数没有统计学显著相比,只有与安慰剂治疗的受试者。

补救措施,减轻压力

某些技术,如生物反馈,针灸,按摩和香薰,可能有助于减轻压力,并让紧张的身体和心灵的放松,以缓解耳鸣。许多人报告说,当他们累了,从一天辛苦的工作强调了他们的耳鸣恶化。获得一个良好的夜间睡眠,避免unneckessary坏的压力,有利于改善耳鸣。

有一些舒缓的背景音乐,而在晚上睡觉将有助于心灵放松,以及提供背景噪音掩盖了耳鸣。

如何屏蔽耳鸣的感觉

耳鸣的人可能会受益于助听器,以提高环境声音的感知。然后,背景噪音将抑制并阻止了耳鸣。掩蔽是使用外部声音掩盖耳鸣并使其较少干扰的技术。屏蔽机器看起来像助听器和进来无论是在耳内和便携机型。

许多人还从调谐FM定时收音机到一个空频率电台,听静态找到救济。这种静态从宇宙背景微波辐射,从宇宙诞生的大爆炸中遗留下来的所产生的低频残声音的产物。

因此,下一次,如果你不能入睡,因为耳鸣,你应该考虑聆听宇宙的诞生!

另一种流行的方法是运行一个稍微嘈杂的老电扇,或卧室的窗户打开,让交通的声音睡觉。如果你有一个音频CD播放器,考虑把CD上与天籁(海洋,丛林,瀑布,海边等),或睡前轻音乐。

可以耳鸣可以预防吗?

耳鸣最常见的原因是过度暴露于过度巨响。由于暴露在噪音通常是可以避免的,耳鸣的大多数情况下是可以预防的,因此。

避免这些嘈杂的情况下,或者使用听力保护,以减少其破坏性影响。摇滚音乐会,电影院,夜总会,建筑工地,枪,电动工具,立体声耳机和响亮的乐器都只是一些的东西,会危害你的耳朵。

如果你被暴露大声喧哗之后,在你的耳朵经历短暂的振铃声音,您是从听力下降和耳鸣痛苦的风险。如果耳鸣是造成你担心,你可能会脑瘤是痛苦,让你的医生来评估你的问题。

如果耳鸣影响着我们的生活,并执行和集中注意力的能力素质,医生可能会设计一个治疗策略,以减少耳鸣的影响。无论耳鸣的原因是什么,很多工具可用,这将帮助您管理和使用这一难题。

十步耳鸣救济

以下是一些技巧,将帮助你获得你的耳鸣问题的控制:

  1. 保证充足的睡眠和休息。避免睡眠不足及过度劳累。
  2. 避免使用神经和大脑兴奋剂,如咖啡(咖啡因)和吸烟(尼古丁)的。
  3. 接受耳鸣为恼人的现实,和学习尽可能忽略它。
  4. 要知道,耳鸣会不会导致你去失聪,失去了你的心,或导致死亡。放逐从你的头脑所有灾难性而恐怖的想法。
  5. 耳鸣是在安静的环境中睡觉更令人不安。在房间里,如交通附近的声音,或舒缓的音乐的CD的任何噪声,将面膜和掩盖恼人的耳鸣,使他们更讨人喜欢。
  6. 如果你有显著的听力损失,助听器可以通过放大的环境声音和掩蔽耳鸣降低耳鸣。
  7. 屏蔽装置可以帮助通过引入外部声音降低耳鸣。许多患者获得仅当设备被磨损减轻,而另一些人发现,耳鸣被减少用于设备已被删除,即使后小时。
  8. 当他们无法应付他们的耳鸣有些患者变得沮丧。这些患者将受益于耳鸣再训练疗法,耳鸣习惯化,认知行为治疗,体育锻炼和抗耳鸣的药物。
  9. 压力和焦虑可以放大耳鸣的感知,并增加引起耳鸣遇险和烦恼。患者可受益于生物反馈,针灸,按摩,芳香疗法,和压力管理培训。
  10. 耳鸣是由颚(颞)或颈部肌肉骨骼疾病恶化。在这些情况下,牙科治疗或物理治疗可能是有益的。
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